Trainingen die bijdragen aan een positief zelfbeeld bij kinderen

Een positief zelfbeeld

Binnen een beproefd concept, van zeven bijeenkomsten, leer je kinderen zich sterker te voelen. Trainingen zijn opgezet door Sensikids en hebben zich al een lange tijd bewezen in heel Nederland. De opleidingen zijn afgestemd per leeftijdsgroep en sluiten aan bij de gedachtes en uitdagingen die kinderen hebben in deze fase.
Training: Power puber​
Voor kinderen van 11-15 jaar

Opbouw training
  • Kennismakingsgesprek met ouder en kind
  • 7 bijeenkomsten voor kind(eren) die tweewekelijks plaatsvinden
Wat leren de kinderen?
  • Grenzen aangeven
  • Hoe je brein werkt
  • Herkennen en benoemen wat ze willen
  • Gevoelens herkennen zodat ze er gemakkelijker over kunt praten
  • Hoe ze een plek kunnen innemen in de klas en in een groep
  • Hoe ze bij zichzelf kunnen blijven en toch kunnen meedoen in de groep
  • Te ontspannen bij een toets of onverwachte situatie
  • Negatieve gedachten herkennen en ze omzetten naar positieve
  • Hoe ze verbeeldingskracht in hun voordeel kunnen gebruiken
  • Het hoofd rustig maken en de gedachten ordenen
  • Het eigen gedrag beïnvloeden
  • Hoe ze hun eigen kwaliteiten en talenten kunnen herkennen en inzetten
  • Huiswerk en leerstof ordenen en plannen
Data en kosten voor individuele training
Zeven trainingen
Duur per training 60-75 minuten
Frequentie is twee-wekelijks

€ 55 per training (In totaal € 385)

​Planning in gezamenlijk overleg

Data en kosten voor training in groep 2-4 personen
Zeven trainingen
Duur per training 60-75 minuten
Frequentie is twee-wekelijks

€ 40 per training (In totaal € 280)

​Planning in gezamenlijk overleg tezamen met andere deelnemers
Contact
Mail
Whatsapp -> 
06-13828132
Contactformulier
Aanpak training
De training bestaat uit zeven bijeenkomsten. Elke week krijg je een nieuw deel van de werkmap. Zo bouw je een eigen map op waar je later ook veel aan hebt. Tijdens elke bijeenkomst wordt er gewerkt met een verhaal, waarbij een bepaalde situatie zich voordoet.

Door het verhaal leren we situaties te herkennen.Samen wordt er naar oplossingen gezocht om met de situaties om te gaan. We gaan mindmappen, we leren visualiseren en we ontdekken hoe je kunt ontspannen.

We besteden aandacht aan de volgende onderwerpen:
  • De werking van het puberbrein
  • Het plannen en organiseren van (huis)werk
  • Emoties en stemmingen en het herkennen en benoemen ervan
  • De kracht van verbeelding
  • Spiegelen van gedrag
  • Positieve bevestiging
  • Ontspanningsoefeningen
  • Mindmappen
  • Eigenwaarde
  • Zelfvertrouwen
.
Achtergrond training
De ‘Power puber’ training is voor (sensitieve) kinderen die naar de middelbare school gaan en zich sterker willen voelen. Dit kan individueel of in kleine groepjes.

Vooral de overgang naar de middelbare school kan extra lastig zijn voor gevoelige pubers. In de ‘Power puber’training leren kinderen hoe ze hun schoolwerk kunnen plannen en tevens leren ze een effectieve manier van studeren. Daarnaast wordt er ook aandacht besteed aan gevoelens en gedachten en hoe die twee elkaar beïnvloeden. Het helpt kinderen om rustiger en weerbaarder te worden en mogelijk faalangst te voorkomen of de baas te worden.